04日 9月 2017 サイドコントロール 昨日の日曜練習はサイドからのチョークとバックからの展開を中心に練習しました。 だんだんと秋らしくなってきましたが、練習はまだまだ汗をかきますね! 運動の秋にブラジリアン柔術を初めてみませんか?(^^) tagPlaceholderカテゴリ: