26日 8月 2017 ブラジリアン柔術でダイエット ブラジリアン柔術をやっているとダイエットの効果があります。 一回の練習で体重(水分がほとんどですが)2㎏ほど落ちます。 カロリー消費も700〜800キロカロリー消費するといわれています。 tagPlaceholderカテゴリ: